秋分，作为中国二十四节气中的第十六个节气，恰好位于秋季的中间，通常在每年的9月22日至24日之间，此时太阳直射地球赤道，昼夜几乎等长。秋分的到来，意味着秋季的正式到来，气温逐渐下降，昼夜温差加大，自然界中的万物开始准备进入收获和休眠的状态。
秋分时节，中国大部分地区气候宜人，气温适中，雨水逐渐减少，是收获的季节。在北方，秋分常常伴随着秋高气爽的天气，而在南方，虽然气温仍然较高，但也开始逐渐转凉。此外，秋分也是农业生产中的重要时期，农民朋友们加紧收割和晾晒农作物，确保丰收的果实得到妥善的储存。
《秋分日同友人山行》
明·钱月龄
羁愁暂摆作山行，秋日平分气转清。
溪影照人风已息，稻香沾袖雨初晴。
古今在眼青山色，岁序惊心白雁声。
更喜同游俱物表，搴芝坐石看云生。
秋分的习俗活动祭月：秋分曾是中国传统的祭月节，但随着时间的流逝，这一习俗逐渐演变为中秋节的庆祝活动；吃秋菜：在一些地区，人们会在秋分时节采摘时令蔬菜，如菠菜、油菜等，以祈求健康和好运；送秋牛：这是一种传统的民间活动，通过送秋牛图给农民，寓意着秋收的吉祥和祝福；竖蛋：在秋分这天，人们会尝试将鸡蛋竖立起来，以庆祝昼夜平衡的自然现象。
秋分的农事活动秋分是农业生产中的关键时期，农民们需要做好以下几项工作：收割：加紧收割成熟的作物，如水稻、玉米等；播种：在适宜的地区开始播种小麦、油菜等越冬作物；管理：对果园和茶园进行秋季管理，确保来年的丰收；防病：加强农作物的病虫害防治，减少损失。
秋分的养生建议调整作息：随着昼短夜长的气候变化，人们应适当调整作息时间，保证充足的睡眠；饮食调养：秋季气候干燥，应多吃润肺生津的食物，如梨、芝麻等；锻炼身体：适当进行户外活动，增强体质，提高抵抗力；情志调摄：保持心情舒畅，避免秋悲情绪的产生。
悦动秋的神采，播洒秋的情怀；掀起秋的风暴，享受秋的清凉；飘起秋的雨滴，点缀秋的浪漫；品味秋的特色，赏析秋的灵动；游玩秋的山水，乐享秋的天地。秋分到了，愿你开怀，惬意逍遥！
排 版：谢瑞鸿
文 /图: 谢瑞鸿
指 导：刘靖
审稿人：王木桃
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