4月23日，由图书馆联合校工会、统战部主办的以“心流——迈向幸福之路”为主题的阅读分享会在同心小舍举办。本次活动以积极心理学经典著作《心流——最优体验心理学》为主题，特邀李慧博士担任主讲嘉宾，带领师生深入解读“心流”理论，共享阅读与思考的乐趣。
作为学校书香校园建设的重要活动之一，本次分享会聚焦心理学与阅读的跨界融合。李慧博士从匈牙利心理学家米哈里·契克森米哈赖的“心流”理论出发，阐释了“心流”状态的核心内涵——当人们全神贯注投入某项活动时，所达到的忘我、愉悦与高效合一的最优体验。她结合书中观点指出，阅读本身正是触发心流的典型场景，通过选择与自身能力匹配的书籍、设定明确的阅读目标，读者能够更易进入沉浸状态，从而在知识获取与心灵成长中收获双重幸福。
活动现场，图书馆为参与者精心准备了《心流》书籍及延伸阅读书单，涵盖积极心理学、认知科学等领域。在互动环节，师生们踊跃分享个人阅读中的“心流”体验，并就“如何通过阅读训练专注力”“数字化时代如何深度阅读”等话题展开讨论。李慧博士建议，可通过图书馆的静音阅览区、主题读书角等环境设计，辅以正念阅读技巧，帮助读者减少干扰，提升阅读质量。
图书馆负责人表示，未来将持续深化阅读分享活动，以多元化的主题策划、专家导读与读者互动，推动校园阅读文化从“量”到“质”的升级。同时，图书馆将优化馆藏资源与服务，增设心理学专题书架、心流体验阅读区等特色空间，为师生的终身学习与心灵成长提供支持。
文:赵虹霞 图：新闻中心
审稿:王木桃
