立秋 | 金风送爽，雁过留声

立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。斗指西南，太阳达黄经135°，2025年落在公历8月7日。

立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”，也是古时“四时八节”之一。立秋时，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时进行对比。因为人到夏天，一般没有什么胃口，饭食相对清淡，两三个月下来，体重通常会减轻一些。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”。在立秋时，人们会吃炖肉、烤肉、红烧肉来“以肉贴膘”。

初候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。古人有种说法，梧桐是有灵性的树木，梧桐树每枝有12片叶子，一边6叶，象征一年12个月。如果当年有闰月，就会多出一片叶子。立秋之时，梧桐树的叶子就会开始落下，因此有“落叶知秋”之说——正所谓：“山僧不解数甲子，一叶落知天下秋。”

文 /图：郝  好

指  导：刘  靖

审  稿：王木桃

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