立秋，是二十四节气中的第十三个节气，落在每年公历的8月7—9日，太阳到达黄经135°,暑气并未即刻消散，依旧常有闷热“秋老虎”，午后日照灼热燥热难耐，气温昼热夜凉，昼夜温差逐步拉大；降雨减少、空气慢慢干爽，湿度下降，秋燥悄然显现，易口干咽干。草木开始由盛转衰，树叶渐渐泛黄，荷塘莲蓬成熟，瓜果陆续上市，万物步入收敛成熟阶段。北方凉意先至，江南依旧溽热，南北气候差异明显。
此时节有“三候”可观，一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。
立秋，承载着古人顺时节劳作、祈愿五谷丰登的期许，标志着盛夏落幕、秋季正式开端；代表万物由生长繁茂转向沉淀收获，也是休养身心、辞暑迎凉的时序节点。立秋自古留存诸多雅致民俗。民间盛行贴秋膘，夏日酷暑食欲不振，人们炖煮肉食滋补身体，弥补暑天耗损；啃秋更是广为流传，家家户户吃瓜啃桃，寓意啃去暑气、避秋燥。部分地区还有晒秋仪式，农户晾晒瓜果杂粮，装点庭院，尽显丰收喜气。古时还有迎秋祭祀的礼俗，恭迎秋神，祈求风调雨顺、五谷丰盈，处处藏着国人顺应时序、热爱生活的朴素心愿。
立秋已至，昼渐短、夜渐凉，记得添衣润燥，愿清风拂去烦忧，日子温润从容。
图 / 文: 冉思婷
一审一校:靳梦真
二审二校:刘 靖
三审三校:沐 言
下一篇：没有资料
