白露，是二十四节气中的第十五个节气，落在每年公历的9月7—9日，太阳到达黄经165°，此时节是寒气增长的标志性节气，昼夜温差急剧变大。白天尚有温和舒适，清晨与夜间寒意明显，草木凝结晶莹白色露珠。气温逐日走低，正所谓“白露秋分夜，一夜凉一夜”，燥热褪去，干爽秋燥显现，早晚需及时增添衣物，谨防风寒受凉。
此时节有“三候”可观，一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。
白露，承载着古人观察物候、顺应天时的自然智慧；标志着孟秋落幕、仲秋开启，暑气彻底消退，天气由闷热转为凉爽，是夏秋气候正式转折的节点。白露民俗丰富有趣，各地特色各不相同。江南有酿白露米酒的习俗，糯米发酵酿成甜酒，温润滋补；人们爱饮白露茶，茶汤清润，缓解秋燥。福建一带讲究白露吃龙眼，传言此时食龙眼可补益身体。古时人们会清晨收集草木上的清露，用以润肤养生。太湖沿岸还会举办祭禹王活动，祈求渔粮丰收。白露各项习俗，藏着古人顺应时节、祈福安康的生活智慧。
白露到来，白露至，秋风凉，愿清爽秋风带走烦恼，温润白露护你安康，岁岁平安，万事顺心，秋日皆有美好相伴。
图 / 文: 冉思婷
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