秋分至，凉意生｜金风铺万里，硕果满山河

秋分，是二十四节气中的第十六个节气，落在每年公历的9月22—24日，太阳到达黄经180°,此时节昼夜均分，过后北半球昼短夜长，冷空气逐渐活跃，气温快速走低。全国大范围告别暑热，北方多见轻寒，南方凉意渐显；昼夜温差持续拉大，民谚“一场秋雨一场寒”，降雨后降温明显，空气干爽秋燥加重，早晚需及时添衣防寒。

此时节有“三候”可观，一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。

秋分，承载着古人崇尚阴阳平衡、顺应天时的自然理念；标志着盛夏完全退场，正式步入仲秋，同时拉开秋收、秋耕、秋种三秋农忙序幕。秋分民俗丰富有趣，自古流传诸多雅俗。民间有“秋分到，蛋儿俏”竖蛋游戏，寓意平衡顺遂；岭南地区会采摘秋菜煮汤，祈求家宅安康。古时秋分本是祭月之日，后来祭月习俗移至中秋。乡间还有送秋牛的习俗，农人挨家送上耕牛图画，预祝来年五谷丰登。恰逢丰收时节，人们赏桂品蟹，踏秋出游，各类习俗藏着古人期盼丰收、顺应时节的生活智慧。

秋分至，记得早晚添衣，愿你收获满满，平安喜乐，四季皆安康。

图 / 文: 冉思婷

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