处暑，是二十四节气中的第十四个节气，落在每年公历的8月22—24日，太阳到达黄经150°,此时节暑气并未即刻消散，依旧常有闷热“秋老虎”,午后日照灼热燥热难耐，气温昼热夜凉，昼夜温差逐步拉大；降雨减少、空气慢慢干爽，湿度下降，秋燥悄然显现，易口干咽干。草木开始由盛转衰，树叶渐渐泛黄，荷塘莲蓬成熟，瓜果陆续上市，万物步入收敛成熟阶段。北方凉意先至，江南依旧溽热，南北气候差异明显。
此时节有“三候”可观，一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。
处暑，标志着盛夏落幕、秋季正式开端；承载着古人顺时节劳作、祈愿五谷丰登的期许，代表万物由生长繁茂转向沉淀收获，也是休养身心、辞暑迎凉的时序节点。处暑民间习俗意蕴悠长。最为经典的便是放河灯，百姓泛舟点灯，祈福渡厄、慰藉生灵；沿海地区盛行开渔节，千帆出海，喜迎肥美渔获。民间还有吃鸭子的传统，鸭肉滋阴润燥，舒缓初秋燥气。不少人家也会出游迎秋，趁着天高云淡漫步郊野，欣赏清朗秋景。各项民俗，既顺应时节养生，也寄托着人们辞别酷暑、庆贺丰收、祈愿祥和的心愿。
处暑凉意至，早晚添衣衫，岁岁安康，愿秋风扫去烦忧，日子安稳喜乐。
图 / 文: 冉思婷
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